Om antwoord te geven op je vraag; Ja het kan kloppen dat je erg moe bent na een avondje playfulness. Stephen Porges, de wetenschapper achter de Polyvagaal Theorie noemt het zelfs ‘neurale fitness’. Je traint tijdens het spelen namelijk je centrale zenuwstelsel en hersenen. Door regelmatig te spelen leert het zenuwstelsel te navigeren tussen hoge …
Spelen is net zo essentieel als slaap, speel lekker dus! Lees meer »
Door: Margo Jungerius Zeg eens eerlijk. Wat vind jij van een volwassen man die poppetjes spaart? Mijn beste vriendje (ja BFF ook op mijn leeftijd, gewoon doen) laat ze vaak in de verpakking zitten. “zo zijn ze meer waard” Alles in de pre sale bestellen ook. Als een kind zo blij als hij een pakketje …
Acht spelpersoonlijkheden óf we zijn allemaal kinderachtig. Jij mag kiezen. Lees meer »
Ik bak er niks van. Nee het is echt waar. De oefeningen voer ik standaard verkeerd uit, ook na het voordoen. Ik ga of te snel of te langzaam. Ik vermijd de squat en alles wat erop lijkt. Ik weet oprecht nog steeds niet wat een deadlift is. Kortom Miss Fitness ben ik niet en nog …
Door Margo Jungerius Gisteren sprak ik P. P heeft dromen en plannen. Ze volgt cursussen en houdt van ontwikkeling. Ze is een laatbloeier, dat zegt ze zelf. “Als ik dit eerder had geweten” zegt ze dan. “Ik ben opgegroeid in een huis vol docenten, dus tja daar rolde ik zo in” Maar nu heeft ze …
Margo Jungerius beschrijft haar ervaringen als spelende mens. Zij volgt de opleiding voor vakspecialist Playfulness aan The School of Play. Vanaf Februari biedt ze iedere eerste zondag elementen van deze grondhouding aan in de workshop ‘Playgrounds’.
Ik ben alleen thuis. Dat ben ik wel vaker. Maandagavond, dinsdagavond, donderdagavond, af en toe een weekend. Dat krijg je met een vrouw als regisseur. Ze is ook soms laat thuis. “Even na kletsen” zegt ze dan of nog mooier “even bijkletsen, het hoort bij mijn vak” Check. Borrelen is één van de competenties van …
Voor wie de blogs met alle ups en downs van Margo leest weet dat zij de opleiding vakspecialist Playfulness volgt. Xandra van Hoof is trainer van deze opleiding en eigenaar van The school of play. Helemaal onder de indruk van haar werkwijze en speelse manier van in het leven staan heeft Margo haar helemaal ’het …
Eind 2019 Een willekeurig gesprek in huize Margo Ben ik gek? Zit ik in een midlife? Kan ik wel deze keuze maken? Claudia kijkt niet eens op, een hmm en ze gaat verder lezen in haar boek. Mijn hoofd daarentegen draait overuren. Onrust is voor mij een gewoonte geworden in mijn leven. Een constante gevoel …
Leren spelen is leren leven. Een kwestie van tijd Lees meer »
Aan het woord is Ben Vollenbroek . Hij speelt het liefst met taal en woorden en doet dit graag in zijn bedrijf Nieuwe Tekst. Hij ervaart net zoals jij en ik af en toe innerlijke drempels bij het spelen. Maar eenmaal door die blokkade komt er weer creativiteit. Lees zijn verhaal hier, Spelen “Ik ben …
Weet je wat het échte probleem is? We denken dat we zonder trainen een marathon kunnen lopen. We gaan elke dag naar ons werk en klaren het klusje op dezelfde manier als dat we het gister hebben gedaan, want zo werkt het toch? Maar zo werken onze hersenen niet. We worden speels geboren, het is …
Vandaag in gesprek met Miel Verstappen : Linkdin pagina met een grote dosis humor en interactieve ervaringsgerichte werkvormen combineert hij al 30 jaar zakelijke ervaring met ruim 25 jaar ervaring in het theater. Sinds September 2021 volgt hij de opleiding tot vakspecialist Playfulness. Hij leeft een vrolijk en speels (zakelijk) leven maar volgens Miel is …
Ik weet niet meer zoveel af van de vakken die ik op school leerde. Natuurlijk ken ik mijn basis vaardigheden: rekenen, taal en schrijven. De basis topo en geschiedenis, maar het grote gros van triviantspelletje verlies ik. Ik heb dan meer tijd nodig, ik voel wel dat ik meer weet -it’s on the top of …
Twee voor de prijs van één: Spelen verbetert leerprestaties en het welbevinden Lees meer »
Met ‘Play it forward’ willen wij mensen inspireren om zelf meer te spelen in het leven en op het werk. Aan het woord zijn ondernemers, kunstenaars, levensgenieters, huismussen en dromers met één gemeenschappelijkheid; zij SPELEN. Het zijn de mensen die met een huppel door het leven lijken te gaan. Passie maar ook makkelijk hun kwetsbaarheid …
Met “Play it forward” willen wij mensen inspireren om zelf meer te spelen in het leven en op het werk. Aan het woord zijn ondernemers, kunstenaars, levensgenieters, huismussen en dromers met één gemeenschappelijkheid: zij spelen! Het zijn de mensen die met een huppel door het leven lijken te gaan. Die leeftijdloos zijn. Mensen die passievol …
Goed voorbeeld doet volgen, dacht ik gisteren na een werkdag op een nieuwe locatie. Eigenlijk volgen we elkaar ons hele leven lang. Ja zelfs ik die altijd een beetje moeite heeft met groepen. Zodra het ergens te leuk, te gezellig of te veel een hype wordt ben ik alweer weg. Voor ik die een vrouw …
Spelen bevat geen regels, spelen is vrij en ongeremd jouw leven dus ook Bedenk zelf deze regels en- congrats- je speelt Humor humor humor! is hetzelfde als ha ha ha keeps the dokter away. Behalve tante C maar goed… Ikke ikke ikke is a ok. Blijf spelen in je comfortzone. Ja je leest het goed, …
Ik loop weer te neuriën. En als het even kan hardop met een huppel erbij. Niet omdat ik bijna jarig ben, nee. Eindelijk begrijp ik het leven. Althans dat denk ik. Kijk met 20 moest ik studeren en wilde ik zo snel mogelijk samenwonen. Daar ging het leven toch om. Huisje, boompje, beestje, auto voor …
Wat staat er op het menu? Wat eten we? Lekker makkelijk dan hoef ik het zelf niet te bedenken. De ander laten schitteren noemen we dat in improland. Maar soms gebeurt dat niet. Dan weet de ander het ook niet. Weet niet waar heb jij zin in? Nu wordt het lastig, de bal komt terug. Hier had ik niet …
Gewoon doen zeggen ze, beter iets dan niets en nog meer dingen.. Lees meer »
Eind twintig ontdekte ik pas het spelen. Althans dat dacht ik. In werkelijkheid speel ik natuurlijk al mijn leven al maar rond mijn puberteit werd het not done, ik moest meer conformeren en aan de serieusheid van het leven meedoen. Dat deed ik dan ook braaf. Dus toen ik op mijn 26e bij een toneelgroep …
